Hur gick det igår då?

Ja, alltså saken är den att det är två instruktörer och en av dem var sjuk igår och det är dessvärre hon som kan koreografierna bäst och hon ser även till att få upp tempot lite. Summan av kardemumman; en och en halv timmes zumba och idag inser jag att jag skakade en del maraccas för jag har träningsvärk i axelpartiet. När det var pauser mellan låtarna (vattenpaus eller så-här-ska-vi-dansa-sedan-paus) så försökte jag hålla pulsen uppe genom att gå på stället och jag försökte verkligen ta ut varenda rörelse så gott jag kunde och då var det ett helt okej tempo. Fast jag tror jag kommer alternera mellan kvarterszumban och den som är lite mer centralt och lite mer hardcore, dock bara i en timme.