Hälso-tips

När gjorde du senast hoppsasteg? Jag lovar att du blir glad av att göra några om dagen. Det blir jag i alla fall! Jag brukar sätta på ngn härlig låt i lurarna och så hoppsar jag omkring en stund. Bäst är att hoppas ute på trottoaren. Fast det passar sig inte alltid. Men oftare än en kan tro...